大阪,肩こり,首こり,腰痛,整体,姿勢矯正例100例掲載中!
大阪市北区豊崎3-10-2 I&F梅田 507
こんな簡単なテストで、姿勢の悪さがわかるんだ!
まっすぐな壁に、
「
かかと → お尻 → 肩 → 頭
」
と順番に着けていって下さい。
右の写真のような姿勢になりますが、以下のどちらでしょうか?
この姿勢が楽だ!
→ 「姿勢が良い」
この姿勢が苦しい・・・
→ 「姿勢が悪い」ので姿勢矯正が必要
このテストで前後の重心のずれがチェックできます。
前後に重心がずれていますと、肩こりなどの症状は左右又は中央に出ます。
姿勢が悪いと、年齢を増すごとに色んな症状が出てきますので、出来るだけ早い内に姿勢矯正をしましょう!
※ なおこのテストでは、左右の歪みまではチェックできません。
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